よくある質問

A.いいえ、通う必要はありません。
JITA痩せは自宅で完結するオンラインサポートなので、移動時間や準備も不要です。

A.いいえ、基本的に同じ献立で大丈夫です。
家族と同じ食事をベースに、量や組み合わせを少し調整するだけで進められます。

A.はい、むしろ40代以降の方に向けた内容です。
年齢による体の変化を前提にした方法なので、若い頃と同じやり方が合わない方でも安心です。

A.厳しい制限はありません。
極端な糖質制限や我慢中心の方法は行わず、「食べながら痩せる」を基本にしています。

A.はい、忙しい方(主婦の方)ほど向いています。
時間をたくさん取る前提ではなく、日常生活の中でできることだけを積み重ねていきます。

A.正しい習慣が身につくため、リバウンドしにくいです。
一時的に痩せる方法ではなく、「一生使える考え方と習慣」を身につけるサポートです。

A.はい、オンラインでも十分なサポートを受けられます。
自宅にいながら、食事・運動・メンタルまでトータルでサポートします。

A.その方こそ対象です。
「頑張ってきたのに結果が出なかった」理由を整理し、あなたに合う方法を一緒に見つけます。

A.無理せず、最後のダイエットにしたい方に向いています。
我慢や根性論ではなく、現実的に続けたい40代以降の女性のためのサポートです。

A.スマホ1台あればサポートは受けられます。
カウンセリングはZOOM、普段のやりとりはLINEを使用します。
難しい操作はありませんのでご安心ください。