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実績・お客様の声
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JITA痩せとは？
頑張ってるのに痩せない…
痩せてもすぐにリバウンドしてしまう…
もう何をしたらいいのかわからない…
そんな女性のためのオンラインダイエットサポート
食事、生活習慣、メンタル、すべてをまとめて
あなたに合った方法でダイエットを進められるのがJITA痩せのサポートです
頑張ってるのに痩せない…
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もう何をしたらいいのかわからない…
そんな女性のためのオンラインダイエットサポート食事、生活習慣、メンタル、すべてをまとめてあなたに合った方法でダイエットを進められるのがJITA痩せのサポートです
食べる
整える
続けられる
食べる
整える
続けられる
■ JITA痩せのサポート体制 ■
01
あなた専属の栄養指導士が食事サポート
専属の栄養指導士が、あなたの体質・生活リズム・好みに合わせて食事を個別にアドバイス。「何を食べればいいか分からない」という不安をなくし、無理な食事制限ではなく、しっかり食べて痩せる食習慣を一緒に作ります。
02
あなたをひとりにしない定期ZOOMカウンセリング
ダイエット中の不安や停滞期も、定期的なオンラインサポートでしっかりフォロー。モチベーションを保ちながら、状況に合わせて軌道修正できるから安心です。
03
いつでも質問できる回数無制限LINEサポート
疑問や不安をそのままにしない環境を用意。食事・運動・メンタル面まで、いつでも気軽に相談できるから安心してダイエットが継続できます。
04
一緒に頑張れる専属トレーナーによるオンラインレッスン
ピラティス、ストレッチ、ゆるトレ、など、好きなレッスンに毎週参加できます。専属トレーナーが正しいフォームと効果的な運動を一人ひとりに合わせてアドバイス。グループレッスンなのでみんなで楽しく「運動が苦手」でも安心して取り組めます。
05
学べば体が変わる会員限定セミナー
毎月開催されるセミナーでは、最新のダイエット知識や成功事例を共有。モチベーションが高まり、結果につながる行動が自然と身につきます。
06
正しい知識が身につくダイエット講座
ダイエット講座では80本以上の動画コンテンツが見放題、健康やダイエットの正しい知識を身につけることで自分だけではなく家族の健康も守れるようになっていきます。
業界異例の『永久サポート保証』
業界異例の『永久サポート保証』
これらすべてのサポートを期間気にせず受ける事が出来ます
あなたが痩せるまでサポートするのはもちろん、痩せた後リバウンドしないためのサポートも受けられるの６安心してダイエットを継続できます
これらすべてのサポートを期間気にせず受ける事が出来ます
あなたが痩せるまでサポートするのはもちろん、痩せた後リバウンドしないためのサポートも受けられるの６安心してダイエットを継続できます
■ JITA痩せのサポート体制 ■
01
栄養サポート
栄養指導士が日々のお食事をチェックしFBを行います。
普段の献立の中で出来る『食べて痩せる』をアドバイスします。
02
zoomコンサル
むらPと担当スタッフからzoomカウンセリングが受けられます。
03
LINEサポート
悩み、わからないこと、こんな時どうすればいいの？は、いつでも質問することができます。
04
グループレッスン
専属トレーナーによるグループレッスン
05
会員限定セミナー
会員様限定のセミナー(勉強会)に参加できます。
勉強会形式で学び直接質問などもして頂けます。
06
会員サイト視聴
ダイエットのすべてが学べる会員サイト
専門的な知識を学べる解説動画
07
血液解析
専門的に体の状態を確認します。
実績・お客様の声
むらPってどんな人？
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むらPってどんな人？
むらPってどんな人？
おすすめの人
01
サポートが切れた後が心配な人
業界ではかなり珍しい永久サポート制度があるので、「卒業したら終わり」ではなく、その後も安心して続けられます。ダイエットは痩せた後の維持がいちばん大事。だからこそ、長く寄り添ってもらいたい人におすすめです。
02
一人だと続かない人
JITA痩せは、マンツーマンのオンラインサポートがあるので、一人で調べて迷って終わるダイエットとは違います。栄養指導士やむらPが状況を見ながら伴走してくれるから、途中で挫折しやすい人ほど相性がいいです。
03
プロに自分専用で見てほしい人
臨床栄養医学指導士や栄養指導士が、あなたの生活・体質・食事内容に合わせて個別にアドバイスしてくれます。テンプレの食事制限ではなく、「自分に合う食べ方」を知りたい人にぴったりです。
04
食事制限で何度も失敗してきた人
JITA痩せは、食べないダイエットではなく、食べて整えるダイエットです。白ご飯や3食の食べ方を見直しながら、無理なく痩せる体を作っていきます。「頑張ってるのに痩せない」「リバウンドばかり」そんなダイエット迷子の人におすすめです。
05
運動が苦手だけど痩せたい人
専属トレーナーによるグループレッスンがあり、ピラティス・ストレッチ・筋トレなどから無理なく選べます。いきなりハードな運動ではなく、“痩せる体を作るための動き”から始められるのが強みです。
06
一生ダイエットに困らない知識を身につけたい人
JITA痩せは、ただ痩せるだけでなく、食事・運動・メンタルを学べる環境が整っています。LINEでいつでも質問でき、普段の生活の中で実践できる形で学べるから、「その場しのぎじゃなく一生モノの知識がほしい人」におすすめです。
おすすめの人
よくある質問
A.はい、大丈夫です。
激しい運動やハードなトレーニングは行いません。体力や年齢に合わせた「続けられる内容」だけを取り入れます。
A.いいえ、通う必要はありません。
JITA痩せは自宅で完結するオンラインサポートなので、移動時間や準備も不要です。
A.いいえ、基本的に同じ献立で大丈夫です。
家族と同じ食事をベースに、量や組み合わせを少し調整するだけで進められます。
A.はい、むしろ40代以降の方に向けた内容です。
年齢による体の変化を前提にした方法なので、若い頃と同じやり方が合わない方でも安心です。
A.厳しい制限はありません。
極端な糖質制限や我慢中心の方法は行わず、「食べながら痩せる」を基本にしています。
A.はい、忙しい方(主婦の方)ほど向いています。
時間をたくさん取る前提ではなく、日常生活の中でできることだけを積み重ねていきます。
A.正しい習慣が身につくため、リバウンドしにくいです。
一時的に痩せる方法ではなく、「一生使える考え方と習慣」を身につけるサポートです。
A.はい、オンラインでも十分なサポートを受けられます。
自宅にいながら、食事・運動・メンタルまでトータルでサポートします。
A.その方こそ対象です。
「頑張ってきたのに結果が出なかった」理由を整理し、あなたに合う方法を一緒に見つけます。
A.無理せず、最後のダイエットにしたい方に向いています。
我慢や根性論ではなく、現実的に続けたい40代以降の女性のためのサポートです。
A.スマホ1台あればサポートは受けられます。
カウンセリングはZOOM、普段のやりとりはLINEを使用します。
難しい操作はありませんのでご安心ください。
よくある質問
Q1.運動が苦手・体力に自信がなくても大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です。
激しい運動やハードなトレーニングは行いません。体力や年齢に合わせた「続けられる内容」だけを取り入れます。
Q2.ジムに通う必要はありますか？
A.いいえ、通う必要はありません。
JITA痩せは自宅で完結するオンラインサポートなので、移動時間や準備も不要です。
Q3.家族と別の食事を作らないといけませんか？
A.いいえ、基本的に同じ献立で大丈夫です。
家族と同じ食事をベースに、量や組み合わせを少し調整するだけで進められます。
Q4.40代・50代でも本当に痩せられますか？
A.はい、むしろ40代以降の方に向けた内容です。
年齢による体の変化を前提にした方法なので、若い頃と同じやり方が合わない方でも安心です。
Q5.食事制限は厳しいですか？
A.厳しい制限はありません。
極端な糖質制限や我慢中心の方法は行わず、「食べながら痩せる」を基本にしています。
Q6.仕事や家事が忙しくても続けられますか？
A.はい、忙しい方(主婦の方)ほど向いています。
時間をたくさん取る前提ではなく、日常生活の中でできることだけを積み重ねていきます。
Q7.リバウンドしませんか？
A.正しい習慣が身につくため、リバウンドしにくいです。
一時的に痩せる方法ではなく、「一生使える考え方と習慣」を身につけるサポートです。
Q8.オンラインでもしっかりサポートしてもらえますか？
A.はい、オンラインでも十分なサポートを受けられます。
自宅にいながら、食事・運動・メンタルまでトータルでサポートします。
Q9.今まで何をやっても痩せなかったのですが、大丈夫でしょうか？
A.その方こそ対象です。
「頑張ってきたのに結果が出なかった」理由を整理し、あなたに合う方法を一緒に見つけます。
Q10.どんな人に向いていますか？
A.無理せず、最後のダイエットにしたい方に向いています。
我慢や根性論ではなく、現実的に続けたい40代以降の女性のためのサポートです。
Q11.パソコンがないと出来ませんか？
A.スマホ1台あればサポートは受けられます。
カウンセリングはZOOM、普段のやりとりはLINEを使用します。
難しい操作はありませんのでご安心ください。